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# 04 | 亲密关系的本质是分享：如何把握暧昧的窗口期？

    你好，我是李一帆。

我曾经做过一个小调查，问很多情侣这样一个问题，“你们在这段感情中印象最深刻，让你最心动的事情是什么？”

事情当然各不相同，但发生的时间惊人一致，**百分之****七****十****都发生在****暧昧期**。

大家普遍反映，在暧昧期的时候，对方的一举一动都会引起自己几分猜想，两个人相处时还带着点拘谨和不自然，会不停地试探，试探中带着点期待，没有哪个阶段会这么让人心跳不已了。

的确，从心理学的角度来讲，有理论说一个情绪周期是28天的，还有说新鲜感只能维持三个月的，还有从生物学角度分析激素分泌周期的。但是，无论我们采取哪一种说法，男男女女在一起确实有个微妙的窗口期。

在这个窗口期，双方**既建立了初步的信任，又还保留着神秘的面纱**，**相互之间吸引力、安全感都处于最佳状态**。我们管这个窗口期就叫作暧昧期，把握住这个时期，升级关系会事半功倍。

所以，这一讲我们就来聊聊，在这段非常关键的暧昧期，我们应该做些什么。

## 怎样判断自己处于暧昧窗口期？

在分析应该做什么之前，我们得先学会判断自己和对方真的进入了暧昧期。不光可以检查自己是不是想多了，还可以及时适当地提醒自己，该改变自己的状态和心态，来迎接这一阶段。

从我接触过的人来看，最短的认识一天就开始暧昧，最长的我见过维持了八个多月的。暧昧这件事，不像炒菜，有个煎炒烹炸的时间指标，**而是一种感觉指标，偏感性**。

所以，要记住，我们不能用时间的长短来判断是否进入了暧昧窗口期。

其次，暧昧的核心感觉是**不确定性**，既对对方的心意不确定，也对自己的心意不确定，正是这种不确定加强了这段关系的吸引力。这就好比100%获得两千万和10%的机会获得10亿，虽然后者的收益期望值比前者高五倍，但绝大多数人仍然愿意选前者，这叫风险厌恶。但是同理，当你打牌赢了上万块时获得的愉悦感，远远超过月底搬砖结工资时候获得那约定好的上万块。

所以，如果说恋爱像是发工资，暧昧就像是赌博，同样是收钱，但心态和感觉完全不同。

根据暧昧的这种特点和性质，我总结了以下进入暧昧期和退出暧昧期的几个标志。

### 进入暧昧期的三个显著标志

**第一是特别感**。

特别感是一种神奇的感觉，张无忌遇到周芷若可以感觉很特别，胡一刀遇到苗人凤可以感觉很特别，郭靖遇到男装的黄蓉也可以感到很特别，令狐冲遇到老丈人任我行同样可以感到很特别。

特别感就是一种独有的吸引力，大千世界、芸芸众生，唯有在你身上见到这种别样的特质，这当然是一种好感。同时表达特别感又很安全，朋友之间、对手之间、恋人之间都可以有特别感。

因此，一旦有异性表示，你在任何一个方面有Ta从未遇到过的特别之处，哪怕是一个很奇怪的特别，都说明你俩关系可能已经进入暧昧期。

此时此刻的你，至少已经与别人不一样，值得Ta“另眼相待”。

这个时候，你看诸葛丞相说的那句“我从未见过如此厚颜无耻之人”，是不是有种万人会场公然秀恩爱的cp感了？

**第二是细节感**。

**如果说特别感是一种吸引力，那么细节感就是一种注意力**。

比如说，你随口说过的一句话，做过的一件事甚至是一桌人聚餐时多吃了两口喜欢吃的菜，这些小小的细节，却被对方不经意间都记在心里，那么你们细节感就很满了。

特别感是因，细节感是果，在这个注意力极其珍贵的移动互联网时代，能够在你身上投入相当程度的细节记忆力，已经充分说明了你的重要性。但同时，表达细节感的时候又带有一点犹豫。

毕竟，一个细心的人、体贴的人对谁都可以满满细节感，也不能实锤就是喜欢吧。所以，如果出现了这种欲说还休的感觉，把细节感的张力拉满，这就是一种暧昧的小表现。

**第三是抗拒感**。

我们刚才说了，暧昧的本质是不确定性，那么抗拒感就是不确定性的原因。所谓暧昧，一定是两个人互有一定好感的同时，还有一定防备。这种抗拒感可能因为抗拒确立双方关系，也可能是抗拒关系太快发展、抗拒肢体接触、抗拒主动表白、抗拒在朋友前暴露对方存在等等……

金海心有首歌，叫《那么骄傲》，里面有句歌词是，**别那么骄傲，我随时可能走掉**。而这种随时可能失去对方的抗拒感，却恰恰是暧昧期特有幸福感的重要来源。

如果出现以上三个信号，那么恭喜你，大概率你和对方已经进入暧昧窗口期。

当然聪明如你，看到这里肯定也想到了，**这不仅是个判断标志，也是实操手册**。如何与异性营造暧昧氛围，按着这三条来，不比买个花、点个蜡烛什么的来劲多了。给你举几个例子：

*   偶尔表达对方的特别感，“哇，你是我遇见过的姑娘里面，第一个会自己动手装家具的耶。”
*   在不经意间表露自己的细节感，“哈哈，你上个月有一次听这首歌的时候循环了好几遍，我就猜你喜欢这首歌~”
*   在安全范围内，制造一点点抗拒感，“今天聊得很开心，明天还要上班，早点休息吧。”

### 退出暧昧期的三个显著标志

如果在窗口期，你没有果断把握机会，随着时间流逝、生理心理各种因素共同作用，你们也许就会失去成为恋人关系的可能，向好朋友的方向狂奔。所以能识别退出暧昧期的标志也很重要。

**第一，抗拒感逐步消失**。

有人觉得，抗拒感逐步消失是不是说明对方在接受我？不是的，因为如果你在暧昧期没有什么有效行动的话，抗拒感逐步消失的更大一种可能就是，你的异性吸引力在逐步消退。

可能以前拒绝你晚上来家里坐坐，是怕控制不住自己和你擦枪走火。现在邀请你进屋，不是同意和你做点什么，反而是笃定你俩啥也干不了。是你在对方眼里的异性攻击力不断消退，显得越来越安全，所以人家不拒绝和你进一步深入接触。

这也就是为什么一旦成了朋友，再想转身份成为恋人就会难度翻倍！

**第二，****开始公然损你****。**

你知道暗暗喜欢你的朋友和真正朋友之间最大的区别是什么吗？

真朋友可能会在别人面前损你，抖你的糗事；但喜欢你的人，私下里或许也会挖苦你几句，但在有其他人在场的情况下，Ta绝对会小心翼翼地避过所有可能让你没面子的事情。所以，当对方开始频频当着其他人的面，毫不顾忌开玩笑嘲讽你的时候，你们的暧昧期就即将到头了。

**第三，****规律性逐渐增强****。**

暧昧的核心在于不确定性，而这种心理感觉消失的表现就是一切可预测。

本来两个人是忽冷忽热、忽近忽远的关系，现在两人关系在靠拢的过程中形成了平衡。每天固定会聊天道晚安，每周固定时间约会吃饭，互相了解程度增加，你说A大概率猜到对方会说B。当两个人一切互动开始不可避免地固化之后，暧昧的因素也就即将消失了。

所以，当以上三个情况逐一出现时，暧昧窗口期即将关闭，此时你必须抓紧时间、加快进度了。

不过，和暧昧期即将关闭相比，还有一种情况我们需要注意，就是**恶性暧昧关系。**

什么是恶性暧昧关系？在异性关系的发展过程中，自然进入的暧昧关系，终点指向确定的恋爱关系，可以称之为良性暧昧关系。然而恶性暧昧关系，指的是不想承担责任，不愿给予承诺而只享受暧昧的红利。如果你遭受这种关系，你必须学会坚决斩断。

良性暧昧关系和恶性暧昧关系的区别主要有三点：

*   一是良性暧昧的感觉是双方，恶性暧昧的感觉是单向的；
*   二是良性暧昧关系可互动可升级，恶性暧昧关系始终无法升级；
*   三是良性暧昧关系的发起方抗拒感较弱，恶性暧昧关系的发起方反而抗拒感较强。

最后，恶性暧昧关系的时间一般长于良性暧昧。

## 窗口期最重要的任务

我们现在已经学会如何分辨暧昧窗口期的进入和退出“标志”了，那么，我们在这段重要和关键的时期，到底应该做什么呢？仅仅是说几句话术，多约出来见几次面吗？

并不是。暧昧窗口期最重要的任务，就是借助这段时间特有的吸引力，迅速升级双方关系。那么问题来了，**亲密关系或者说恋爱关系的本质是什么**？**什么叫升级关系？**

血缘关系很简单，看DNA；雇佣关系也很简单，看合同。那亲密关系看什么？有人觉得相互确认关系就是情侣，也有人觉得对外宣布关系了才算情侣，还有人觉得要上了几垒才算情侣。

但是，现代社会越来越开放，就算上了本垒也未必就能成为情侣。在我看来，所谓关系，更多是精神上的定义，也是更稳定可靠的定义。**恋爱关系的核心在于信息交互！**

信息交互的层级决定了两个人关系的远近，交互层级越浅，可交互人数就越多，关系就越疏离；交互层级越深，可交互人数也就越少，关系也就越亲密。

比如说，如果有一个异性和你成为少数一两个可以**相互交换**某些深层次信息的时候，注意！是相互交换。无论你们有没有表白，你们已经**实质上**进入一段亲密关系中了。

![](https://static001.geekbang.org/resource/image/8b/b1/8b4c7326f85f3cbb9fa8de4b224842b1.jpeg)

我粗略地将信息交互的层级分为六层：

**1.兴趣爱好**

这是非常开放的信息，也是作为朋友的起步层级。

如果两个人之间愿意交流兴趣爱好，在一起打牌、玩游戏、看话剧等等，并就这些爱好展开聊天互动，就可以成为朋友。这个层级人数最多，也是你和异性之间互动的起点。

**2.价值观**

这个信息相对私密，起码要进入密友的程度，才会围绕这个主题展开信息交换。

你很难想象两个相识不久，只是在一起作为牌搭子的人会在一起谈人生、谈理想、谈未来，那是很尬的。能谈这些的，一定得是非常好的朋友。当你和某个异性进入这个话题，说明你们之间关系已经开始不一般，有一些感觉了。

**3.社交关系**

每个人都有自己的核心社交圈，当你向某个人开放自己核心社交圈的时候，这个人显然已经是你极其亲近的人。当你和异性能够频频地、又自然地出现在对方核心社交圈内，无论互相怎么介绍，在旁人看来，你们之间肯定有点什么了。

**4.情绪**

成年人的世界没有容易二字，崩溃都需要找个合适的时间。分享情绪信息给他人是一件非常危险的事情，一般也只有家人会无条件接受你的情绪输出。所以说，当你能够和一名异性在任意时间分享情绪信息的时候，你们可以说**已经实质上建立了情侣关系**。

**5.性**

滚床单不等同于性层面的交互，其实握个手、抱一抱都算作这方面信息的交互，当然了，滚床单也可能完全不涉及这个层级的互动。语言、肢体甚至眼神都可以是这个层级交互的媒介，而这也是可能恋爱甚至结婚多年都达不到的交互层级。

**6.隐秘**

人心里都有一个隐秘的角落，藏着自己不为人知的秘密、不堪回首的事情，这是一个人最软弱的要害。当你可以放心和一个人互相分享这个隐秘的角落时，你们已经成为密不可分的整体了。

窗口期最重要的任务，就是根据这个信息交互层级，一层一层地深入下去。主动方首先表露自身某个层级的部分信息，然后引导对方表露。当双方都可以稳定开展某个层级的信息交互后，就可以开启下一个环节了，亲密关系就会越来越近。

这个进度表最大的好处在于，不会给你们之间带来很多压力。云淡风轻一层层聊下去，每一层都很自然，也不像送人礼物，约会吃饭之类的需要承担被追求的压力。

比如说，当你们都开始顺利交换情绪信息，人家什么开心的事先告诉你，难过的事情也告诉你后，在你这里寻求你给Ta的情绪支持，那你还要表什么白呢？

但是，注意，千万不要越级自爆。刚刚认识一个同样喜欢打游戏的异性，一起玩了几把游戏，你就直接越级去聊性话题，就自爆内心最深处的秘密，那叫**交浅言深**，毫无效果且危害极大。

## 粉红色的回忆

曾经有个颜值不错，性格更加不错的姑娘问我，为啥感觉对她有意思的男生不少，但最后都处成了兄弟？我只能告诉她，**搞对象如同烹小鲜**，火候没到贸然越界会吓跑对方；火候过了又失去新鲜感只能做好朋友，必须把握这个既熟悉又陌生的机遇期。

《倚天屠龙记》里面我最喜欢的赵敏，她就非常善于把握时机，绿柳庄初见张无忌时，虽然敌友难辨，她也疯狂秀了自身的价值，之后又狠狠坑了张无忌的明教一把。张无忌为了逼问离开陷阱的方法，把赵敏的鞋袜都脱了搞人家的jio，这时候气氛已经有那味了。

不过两个人初次相见，相互之间防备心还很重，赵敏就啥也没说。直到武当山交锋，互有胜负后赠珠花示好，升级暧昧气氛，元大都再遇后才开始表露心迹，节奏这块拿捏的死死的。

回到今天一开始我说的那个调查，难道确定关系后的热恋期不香吗？为什么这么多人对暧昧期的印象如此之深？因为，暧昧期的确有它的魅力所在，你看电视剧里那些处于暧昧期的小男生小女生，看个电影吃爆米花，只是手不小心地碰到了，两个人就脸红心跳个不行。

在暧昧期，你爱的那个人仿佛身上有光，你看Ta的时候眼里都自带滤镜；你们不需要多大的磨合，Ta说什么你都爱听，更没有柴米油盐的烦恼，让你们疲于生计，忘了爱情。

“虽然我不确定会不会真的喜欢你一辈子，但是，当下爱你的程度，让我想说出这句话。”

## 爱情锦囊

暧昧是恋爱的窗口期，是双方安全感和神秘感处于最佳状态的机遇期。

尚未进入暧昧窗口期，两个人恋爱火候还没到，推进关系可能会把人吓跑；已经退出暧昧窗口期，两人恋爱火候已老，推进关系变成朋友兄弟。所以要精确判断窗口期的进出标志：

进入标志：1.特殊感；2细节感；3抗拒感。

退出标志：1.抗拒感逐步消失；2.开始公然损你；3.规律性逐渐增强。

还要强调一句，面对恶性的暧昧关系，一定要学会立即斩断。

**恋爱关系的核心在于信息交互！窗口期就是要推进信息交互层级的深入。**

六个交互层级层级越浅，关系越疏离；层级越深，关系越紧密。两个人交往中表白不重要，能够交互什么信息很重要，真正的高手都是在不知不觉之中拉近双方关系的。

我知道，你也知道，我们有一天可能会分开，但都不知道是哪一天。

或许是明天，或许是永远——暧昧让人最难受的是不确定性，让人最惊喜的也是不确定性。愿你珍惜这段暧昧时光，也愿你能找到那个让你在不确定中相信确定的那个人。

## 思考题

你有过和异性暧昧的经历吗？有没有让你比较难忘的回忆？最终你们怎么样了？

欢迎在留言区和我讨论、交流你的想法和见解，也可以留下你在婚恋上的困惑。

我会第一时间给你回复，期待你在爱情上的蜕变和成长。

感谢你的阅读，如果你的身边有处于暧昧阶段的朋友，记得把这一讲分享给 Ta。